전자레인지로 빠르고 쉽게 만드는 브로콜리 찐 요리법 | 건강식, 식단, 채소 조리법

전자레인지로 빠르고 쉽게 만드는 브로콜리 찐 요리법 | 건강식, 식단, 채소 조리법을 소개합니다. 브로콜리는 영양소가 풍부한 채소로, 비타민 C와 섬유소가 가득합니다. 이 요리법은 바쁜 일상 속에서도 간편하게 건강한 식사를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 우선, 신선한 브로콜리를 깨끗이 씻고 필요한 만큼 잘라줍니다. 전자레인지에 적합한 그릇에 브로콜리를 담고 물 2-3 스푼을 추가합니다. 그릇을 플라스틱 랩으로 감싸고 전자레인지에 … Read more